사람이 다시 연결되는
회복 구조를 연구하고, 실제로 운영합니다
중증 정신건강의 회복부터 일상의 연결까지

Notice 보육원생이라 불렸던 그 시절, 중장년 사회적 대화 ~  ☞  바로가기

함치 다이얼로그
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3주간 이어지는 구조 기반 정서 회복 과정
​ 3회기 단기 집중 세션으로 진행됩니다

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집에서도, 편안하게

장소 이동 없이 집에서 참여할 수 있습니다
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안전한 관계 속에서 

비슷한 경험을 가진 사람들과 함께합니다
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익명으로 참여

이름과 신상 입력 없이 참여할 수 있습니다​
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작은 변화, 다시 일상

3주간 이어지는 과정이 다시 하루를 흐르게 합니다

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함치 다이얼로그, 익명 참여자 분들의 생생한 후기 ('24-26, 전연령 대상)
​조현병, 양극성장애 등 장기간 정신건강의 어려움을 경험하는 분들이 3주 프로그램에 참여한 후 직접 남겨주신 후기입니다.

첨 참여 해 보는 일인데 만족도가 높았어요!​
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소통할 수 있어서 좋았고, 타인에게 관심을 갖게 되었고 공감할 수 있었고 도움을 주고 싶다는 생각이 들었다. ​​​
인간관계 때문에 외로워하고 힘들어 하는 사람들이 많습니다. 이러한 프로그램이 많이 도움이 될 것 같습니다.​​​
이번 상담을 계기로 나 자신을 받아들일 줄 알게 되었습니다. 
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온라인 채팅으로만 진행되는 이런 프로그램이 더 많이 활성화되어 다양한 당사자들에게 조금이라도 더 회복하는데 도움이 많이 되었으면 좋겠다.​​​
나 자신을 어떻게 다루어야 하는지 조금 더 알게 된 것 같습니다. 좋은 조언들 많이 해 주셔서 좋았고, 다른 분들의 고민을 통해 저도 한 번 다시 생각해 볼 수 있는 부분이였습니다.​​​
프로그램에 참여 해 주신 모든 분들 건강하고 행복하세요!
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더 오랜 시간과 회기가 길었으면 좋겠습니다!
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다양한 이야기를 들을 수 있어서 좋았습니다. 
각자 다른 사연을 가지고. 좋은 경험이였습니다. ​​​
시간이 저녁식사타임이라 애매했지만, 깊은 대화 진솔한 대화 나눌 수 있어 좋았습니다. ​​​
비대면 익명으로 하는 거라 편하게 터 놓고 고민들을 얘기할 수 있어 좋았다. ​​​
부담없이 참여하기에 좋았습니다. 좋은 분들이 같이 조언해 주시고 상담 및 격려도 많이 해 주셨고, 무엇보다 상담 흐름이 빨라 많이 상담할 수 있어서 제일 좋았습니다. 
시간이 저녁식사타임이라 애매했지만, 깊은 대화 진솔한 대화 나눌 수 있어 좋았습니다. ​
처음에는 엄마가 신청해서 억지로 했는데 나중에는 너무 좋았어요!​
상황극이 재미있었고 내가 느끼는 감정상태나 대처방법과 다른사람들의 생각차이나 의견을 알수있어서 좋았다.​

수개월이 지난 후에도 생활의 변화를 조심스럽게 물어 봤습니다. 
​ 아래는 3주 프로그램이 끝나고 수개월이 지난 후, 어떻게 지내신지에 대한 피드백을 익명으로 남겨주신 내용입니다.

큰 변화는 없었지만 다른 사람과의 공감대 형성 및 유대감이 생겨서 좋았습니다.​​​
오프라인 모임에 더 자주 참여하게 되어 프로그램이 나에게 도움이 되었다고 생각한다.​​​
늦 가을부터 운동시작, 중강도이상의 운동을 통해 수면의 질이 좋아졌고, 학업스트레스도 풀리는 느낌이다.​​​
일상생활은 이전과 여전히 비슷하나, 프로그램 중 실시했던 자기돌봄 미션을 아직도 잘지키고 있습니다.​​​​
새로운 일에 부딪힐 때 혼자 고민하는게 아니라 누군가와 상의한 후 해결하게 되었고, 나 자신의 생활에 대해 좀더 책임감이 생긴 느낌이다.​​​
나 자신을 더 생각하게 되었고, 인간관계를 좋게 하기 위해 노력하게 되었다.​​​
조금 더 긍정적이고 밝아져서 미래도 계획하고 공부도 하면서 마음의 통증을 극복하려 노력 중입니다.​​​​
가족에 대해 차갑게만 생각했는데, 조금은 용서하는 마음과 화해하고 싶은 마음이 생겼다.​​​​
오프라인 모임에 더욱 잘 참여하게 되었고, 사람들을 많이 만나게 되었다.​​​
강박증에 관하여 인정하고 마음을 놓게 되었다.
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활동량이 많아 졌으며, 현재는 잘 살아보려고 노력중입니다.
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새로운 일에 부딪힐 때 혼자 고민하는게 아니라 누군가와 상의한 후 해결하게 되었고, 나 자신의 생활에 대해 좀더 책임감이 생긴 느낌이다.
나 자신을 더 생각하게 되었고, 인간관계를 좋게 하기 위해 노력하게 되었다.​
가족과 대화도 늘고 친구모임에도 잘 나가고 사람들 만나는 것을 좋아하게 되었다.​
대외적으로 말이 많아지고 아빠와의 관계도 좋아졌습니다.
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Research Paper Online
※ 현재는 open 논문(preprint)으로 공개 되어 있으며, 실증 연구와 회복 구조가 설명 되어있습니다. ('25-26) 
(제목을 클릭하면, 다운로드 페이지로 이동됩니다)


영상으로 이해하기

ERED와 공감 확장형 모델은 다소 새로운 개념입니다.
그러나 이 모델이 설명하는 정서 회복의 경험 자체는 오래전부터 사람들 사이에서 반복되어 온 현상입니다.
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여대생 지민의 조현병 회복기 - 다시, 연결되다 !
김부장의 대홍수의 끝에 마주한 것들!
아빠의 고독사를 어떻게 막을까?
몰입을 방해하지 않는 공감은 몰입을 더욱 깊게 만듭니다
그날 이 후, 우리의 마음은 아직 거기에 있습니다
끊어진 공통체의 틈을 매우는 건, 결국 진심이고 공감입니다
땅은 멈췄지만, 마음은 여전히 흔들립니다

2‌022 특별기획 한국을 이끄는 혁신리더
‌- 경영혁신 부문 - 

2‌022 대한민국 가치경영 大賞
‌- 심리상담 부분 선정 -

2021 특별기획 INNOVATION 기업&브랜드 大賞
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